Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
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122,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2205 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 318,11g | Glu: 72,79g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko, Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Äpfel, Olivenöl, Ja! Schweine-Schnitzel, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3621 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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