Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 139,14g | Glu: 189,95g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Meijer Light Three Berry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large), Country Crock Light Butter, Bisquick Blueberry Pancakes. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Choice Chopped Turnip Greens, Meijer Traditional Pasta Sauce. Snacks/Autre: Gummy Bears, MuscleTech VaporX5, Country Crock Light Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. plus...
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2297 kcal
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Exercice:
Debout - 9 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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