Journal de ✨Sab20140✨, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
811 kcal Gras: 28,14g | Prot: 57,56g | Glu: 80,52g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Pain au Lait. Déjeuner: Champignons, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Auchan Yaourt 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. Dîner: Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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