Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2017
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 164,33g | Glu: 116,18g.
Petit Déjeuner: Nutritech Casein Slow Release, USN 100% Whey Protein Plus+. Déjeuner: USN 100% Whey Protein Plus+, USN 100% Whey Protein Plus+, Chicken or Turkey and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Dîner: Safari Peanuts & Raisins, Safari Peanuts & Raisins, Egg Yolk (Frozen), Bonaqua Pump. Snacks/Autre: Bonaqua Pump, Fruit Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Banana, Safari Peanuts & Raisins. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de javaskhum
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