Journal de Maty1808, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1016 kcal Gras: 34,68g | Prot: 53,37g | Glu: 120,21g.   Petit Déjeuner: Santa Clara Calados, Huevo Cocido. Déjeuner: Tosh Galletas Yogurt y Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Macarrones. Dîner: Instacrem Crema No Lactea, Huevo Cocido, Arroz de Coliflor. Snacks/Autre: Colacteos Lonchitas, Justo y Bueno Yogurt Light, Normandy Panelitas de Leche, Chocolyne Chocolatina. plus...
1864 kcal Exercice: Caminar - 1 heure et 29 minutes, Repos - 17 heures et 3 minutes, Dormir - 5 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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