Journal de Mervezmc, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1185 kcal Gras: 58,08g | Prot: 55,36g | Glu: 119,19g.   Petit Déjeuner: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Mercimek Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Déjeuner: Eti Paykek Kakaolu, Etli Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav. Dîner: Izgara Köfte, Saban Pilavlık Bulgur, Mantar Sote. Snacks/Autre: Limon, Maydanoz, Elma, Mercimek Ekmeği. plus...
91 kcal Exercice: Randonnée - 13 minutes, Google Fit - 23 heures et 47 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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