Journal de ccdoria, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1221 kcal Gras: 23,36g | Prot: 53,90g | Glu: 202,23g.   Petit Déjeuner: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Panco Biscoito Sabor Coco, Café. Dîner: MID Suco Mid, Coentro, Alface Americana, Tomates, Couve-Flor, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Cassini Biscoito de Polvilho, Marilan Bolacha Maizena, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Café, Hellmann's Maionese Verde, Cenouras, Couve-Flor, Bimbo Rap10 Fit, Pêra Portuguesa. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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