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No change 🤷♀️
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 73,23g | Prot: 54,06g | Glu: 179,88g.
Petit Déjeuner: Pecan Nuts , Maple Syrup , Bananas, Blueberries , Activia Strawberry Yogurt, Plain Waffles . Déjeuner: Clover Leaf Seafood Tuna Snacks Spicy Thai Chili , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers. Dîner: Fresh Express Asian Avocado, Chalupa with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Autre: Sugared or Glazed Doughnuts . plus...
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1717 kcal
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Exercice:
strenght excercise - 35 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Marce0112
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