Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2011
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 91,63g | Prot: 99,15g | Glu: 21,17g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Baby-Cut Carrots. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Grapes, Mangos, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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