Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2011
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 30,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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896 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 43,87g | Glu: 129,62g.
Petit Déjeuner: lg timhortons coffee relar, light rye bread, singles fat free, water, egg , finesse, home made coffee 1 sugar and one whitner, 100% Cranberry Juice. Déjeuner: Chicken Bouillon Cubes, cabbage, cut green beans, beans in pork, tomato soup campbells, water. Dîner: rice, pork , cabbage, onion, carrots . Snacks/Autre: apple, orange. plus...
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2892 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de daydreamer19852005
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