Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 103,67g | Prot: 66,00g | Glu: 59,99g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Кешью Жареный, DopDrops Арахисовая Паста, Савушкин Хуторок Творог 9%. Déjeuner: Куриные Сердечки в Сметане, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Сироп, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. plus...
|
|
1567 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 16,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de marispoli
|