Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2013
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 21,98g | Prot: 72,97g | Glu: 140,40g.
Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Naranjas, Frijoles Refritos, Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche Deslactosada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Déjeuner: D'Gari Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado al Horno o Hervido, Tortillas de Maíz. Dîner: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Integral Light, Sandía. plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dulceli
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