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🥳🥳 seit 9 Tagen wieder Disziplin, zahlt sich aus 💪so kann es weiter gehen 😊 Hier gibts endlich wieder Temperaturen im + Bereich 🌞 werde mich mal wieder ans Joggen wagen 🏃🏼♀️ Muss heute nur bis Mittag arbeiten, meine Firma hat uns trotz Faschingsausfall, wegen corona, den halben Tag freigegeben 🥳 Habt alle einen schönen Tag 🤗🤗🤗
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 31,42g | Glu: 203,66g.
Petit Déjeuner: Rosengarten Blaues Knusper-Müsli, Ener Bio Granola Waldbeere, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Déjeuner: Kiwi, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Wasa Roggen Dünn, Oatly Aufstrich Natur , Simply V Veganer Reibegenuss, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Kirschtomaten, Zucchini, Zwiebeln, Karotten. Dîner: Mangos, Kirschtomaten, REWE To Go Guacamole Würzig, Suntat Dürüm, PUR Pulled Jackfruit. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Aldi Cashewkerne, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
15 févr. 21 par le membre: Ritamine__
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Super machst du das 🍀😊 Dann drücke ich dir für Das Laufen die Daumen 😃
16 févr. 21 par le membre: M_a_n_u_86
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viel Spaß beim laufen, mir zeigt es fürs WE zweistellige plus Temperaturen an, freue mich auch darauf mal wieder laufen zu gehen... Der Frühling kann kommen und bleiben
16 févr. 21 par le membre: Angela☆☆
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Danke euch. Wegen mir kann nun auch endlich der Frühling kommen ⚘🌼🌳🐞🐝🌷
16 févr. 21 par le membre: locke33
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Wenn ich heute raus schaue ist der Frühling noch weit weg 😂😂😂 Aber immerhin wird es tatsächlich wärmer und ich hoffe sehr es wird auch bald sonnig 🍀
16 févr. 21 par le membre: M_a_n_u_86
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@manu, nicht schlecht reden🤫🤫🤫 ich träume schon von warmen Sonnenstrahlen auf der Haut 🌞😁 Aber 1 Grad am Morgen fühlen sich gerade nach der Kälte schon toll an 😁😁 naja, ist ja erst Mitte Februar, trotzdem hoffe ich auf höhere Temperaturen und keinen Neuschnee mehr 🤗🤗
16 févr. 21 par le membre: locke33
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Na gut, schon bald wirst du die Sonne 🌞 im Garten genießen, Vöglein zwitschern und der Grill ist natürlich auch an 😂 so hoffe jetzt ist es besser
16 févr. 21 par le membre: M_a_n_u_86
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Historique de poids de locke33
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