Journal de Rensie 1111, 16 févr. 21

pfff. hou mij zo aan de regels. netjes keto. intermittent fasting en sporten... wat is er aan de hand?
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1101 kcal Gras: 89,28g | Prot: 51,75g | Glu: 12,95g.   Déjeuner: The New Food Rode Kool Tnf,  Ei, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes. Dîner: AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Jumbo Mesclun Melange, AH Bloemkool Roosjes, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Witte Champignons, Lidl Grana Padano, Beemster Oude Kaas 48+,  Roomkaas,  Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine


Commentaires 
Dank je veca, ik ga eens naar zo'n berekening kijken. 
16 févr. 21 par le membre: Rensie 1111

     
 

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