Journal de Schmidt-87, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1556 kcal Gras: 54,41g | Prot: 72,77g | Glu: 192,42g.   Petit Déjeuner: Rama Rama mit Butter, Honig, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Rucola , Cucina Balsamico Creme, Avocado. Dîner: Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Passierte Tomaten , Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Autre: De Beukelaer Decor on Ice, Raffaello Raffaello, REWE Mandeln Gemahlen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Gut & Günstig Weichweizengrieß, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, RUF Puddingpulver Vanille, Banane. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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