Journal de robbievos, 16 févr. 21

Mindere week achter de rug , gelukkig niet omhoog gegaan . Nu maar weer me best doen voor een goede week en dat ik weer wat naar beneden ga ,....

Groetjes Robbie ,..

96 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Mal.

---

125 kcal

Gras: 1,24g | Prot: 21,14g | Glu: 7,45g.   Petit Déjeuner: Cafeïnevrije Koffie, Senseo Regular, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Autre: AH Gegrilde Kipfilet. plus...

2621 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...