Journal de s_h_me, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1554 kcal Gras: 49,33g | Prot: 56,03g | Glu: 217,44g.   Petit Déjeuner: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Déjeuner: Marmelade, Butter, Weizenbrot, Vollkornbrot. Dîner: Garnelen, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Autre: Oreo Keks, Berliner. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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