Journal de vandiknaarfit, 16 févr. 21

ik snap dit echt gewoon niet. echt niet. deed zo mn best en opeens kom ik gewoon weer aan.
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
719 kcal Gras: 16,48g | Prot: 25,90g | Glu: 108,76g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Green, Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkoren. Déjeuner: Zespri Kiwi Green, Wasa Lichtgewicht, Komkommer, Gekookt Ei. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Wasa Lichtgewicht, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. plus...
Prenant 14 kg par Semaine


Commentaires 
Water schommelingen, voldoende drinken blijft iig heel belangrijk  
18 févr. 21 par le membre: AviaMar

     
 

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