Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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916 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 74,66g | Glu: 51,90g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Kero Coco Água de Coco (200ml), Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Requeijão Light, Ovo, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g). Déjeuner: Abacaxi, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Nestlé Creme de Leite, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Randonnée - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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