Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2013
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 64,74g | Prot: 70,30g | Glu: 349,04g.
Déjeuner: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Azúcar Granulada, Frutillas, Plátano, Colun Leche Descremada, Tofu Frito, Carozzi Ravioli Carne, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro. Dîner: Surlat Mantequilla con Sal, Marraqueta, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Frutillas, Azúcar Granulada, Plátano, Colun Leche Descremada. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Activia Yogur Bebible, Benedictino Agua Mineral sin Gas. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Pilates - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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