Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1016 kcal Gras: 35,86g | Prot: 52,88g | Glu: 94,70g.   Petit Déjeuner: Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Fair Bio-Trinkschokolade, Fair Bio-Trinkschokolade, Kaffee mit Milch, Zucker, Quark. Dîner: Riesling, Cheddar-Käse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. Snacks/Autre: Ferrero Duplo Dark & Vanilla. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Hui, es geht runter-freu-hüpf👍🥳🥳🥳🥳 Das motiviert doch 😌 
16 févr. 21 par le membre: sassi.68
Geht so,Wiebke....Ich kleb' zwischen 69 und 70 fest...🙄 Schöne Tag wünsche ich dir !🍀 
16 févr. 21 par le membre: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Och-blöd..., aber es ist doch meist unter der 7😌 Das wird auch weiter gehen Matti, da glaub ich fest an dich, deine Stärke und Disziplin. 🍀 Hab auch einen schönen Tag!!🥳 
16 févr. 21 par le membre: sassi.68

     
 

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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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