Journal de Valchee, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1868 kcal Gras: 52,68g | Prot: 179,80g | Glu: 161,76g.   Petit Déjeuner: Увелка Гречка , Перекресток Крылья Куриные Гриль, Волжаночка Яйцо, Алейка Мука Ржаная, Перекресток Кабачок, Голден Яблоко , Макдоналдс Вишневый Пирожок. Déjeuner: Перекресток Кабачок, Дикси Брокколи, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Autre: Valio Молоко Обезжиренное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
4065 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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