Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2575 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 172,09g | Glu: 260,04g.
Petit Déjeuner: Clara de Ovo Cozida, Visconti Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Fuji, Mel, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Corona Cerveja, Tomate Coquetel, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Santa Helena Amendoim Japonês . Dîner: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Curau. Snacks/Autre: Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo Cozida. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Esteira - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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