Journal de olech_bolech, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1657 kcal Gras: 76,71g | Prot: 84,06g | Glu: 162,74g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Сахар, Молком Молоко 2,5%, Молком Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сгущенка, Сырники. Dîner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Galbani Сыр Моцарелла, Яблочные Оладьи, Молком Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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