Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 32,06g | Glu: 153,12g.
Petit Déjeuner: Elma Muz, Kellogg's Granola, Yeşil Çay. Déjeuner: Bizim Vatan Haşlanmış Nohut , Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dîner: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Dost Ayran. Snacks/Autre: Kuru Üzüm, Fındık, Çay (Demlenmiş), Mandalina, Sek Quark Yaban Mersinli Müsli Bar , Sütlü Kahve, Sakız (Şekerli), Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Çay. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de azze33
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