Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2013
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 148,52g | Glu: 147,97g.
Petit Déjeuner: Ocean's Albacore Tuna SnacKit, Butter or Sugar Cookie, SciVation Xtend. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Pomegranate, Beemster Graskaas, Yam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ieGod
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