Journal de lwalsh59, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1771 kcal Gras: 40,16g | Prot: 101,49g | Glu: 264,47g.   Petit Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Whole Wheat English Muffin, Poached Egg, Tea (Brewed). Déjeuner: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Dîner: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: President's Choice Frozen Mango Chunks, Yoplait Source 0% Yogurt, Pears, Tea (Brewed), Oranges, Compliments Arrowroot Cookies, Compliments Arrowroot Cookies. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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