Journal de Людмила Кулакова, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 46,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1760 kcal Gras: 73,26g | Prot: 77,59g | Glu: 208,86g.   Petit Déjeuner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Hame Паштет Гусиный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Кофе с Молоком. Déjeuner: Селедка, Картошка Вареная, Окрошка на Кефире. Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Компот. Snacks/Autre: Компот. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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