Journal de martybob, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
2101 kcal Gras: 59,35g | Prot: 112,33g | Glu: 132,56g.   Petit Déjeuner: Goolsby's Country Sausage, Baby Spinach, Orange, Egg White, Strawberries, Alpine Fresh Blueberries. Déjeuner: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, White Bread . Dîner: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey. plus...
poids stable



     
 

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