Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2011
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1200 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 39,71g | Glu: 224,25g.
Petit Déjeuner: CarbMaster Pear yogurt, Bananas, Coffee, Milk (Nonfat), water, Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Green peppers, Santa Fe Rice & Beans, water. Dîner: Smart Ones Chicken wraps (2), water. Snacks/Autre: Citrus Punch Sugar Free Fiber Drink Mix, Extra gum, DanActive Light drink, Apple. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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