Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 70,20g | Glu: 188,89g.
Petit Déjeuner: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Del Monte Saus Tomat, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Déjeuner: So Good Bakso Ayam, Fried Egg, White Wheat Flour (All Purpose) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Bamboo Shoots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Sugar, California Avocados . Snacks/Autre: Happytos Nacho Cheese, Cheetos Cheetos, Oranges, Fried Egg, Bamboo Shoots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 79celcius
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