Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 88,99g | Prot: 89,35g | Glu: 182,55g.
Petit Déjeuner: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Date, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses. Déjeuner: Egg, Coconut Oil, Sasko Premium Slices White Bread. Dîner: Cauliflower, Broccoli, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Curry. Snacks/Autre: Lancewood Double Cream Yoghurt. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 15 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de brianvanniekerk
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