Journal de pedrodias1973, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1288 kcal Gras: 42,74g | Prot: 68,03g | Glu: 156,57g.   Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Déjeuner: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. Dîner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Lidl Filetes de Pescada Panados. Snacks/Autre: Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Continente Mini Tostas, Continente Compota de Abóbora . plus...
2623 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pedrodias1973


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.