Journal de ivana123$, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1320 kcal Gras: 53,30g | Prot: 94,42g | Glu: 120,36g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Medjool Dates , Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread. Déjeuner: Ceres Organics Organic Sauerkraut , Coles Frozen Peas, John West Barramundi . Dîner: Zucchini, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Medjool Dates , Pistachio Nuts , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Plums . plus...
238 kcal Exercice: Marche athlétique - 34 minutes, Apple Health - 23 heures et 26 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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