Journal de genildapais, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1448 kcal Gras: 49,91g | Prot: 62,94g | Glu: 192,26g.   Petit Déjeuner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Café, Pão Francês sem Miolo, Président Creme de Ricota Light. Déjeuner: Brócolis, Tomates, Swift Carne Moída Bovino, a Mineira Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, President Creme de Ricota Light , Bauducco Pão de Forma Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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