Journal de Toshy2020, 17 févr. 21

少し落ち始めた感がある
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
758 kcal Gras: 55,24g | Prot: 43,05g | Glu: 24,38g.   Petit Déjeuner: タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮. Déjeuner: フレンチサラダドレッシング, ミニトマト, アーモンド, クラフト パルメザンチーズ, サラダクラブ ケールサラダ. Snacks/Autre: 生チョコ. plus...
2523 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 37 minutes, Apple Health - 23 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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