Journal de Tatyana Dyachcovskaya, 17 févr. 21

Объёмы не уходят 🙁
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
837 kcal Gras: 32,74g | Prot: 50,69g | Glu: 86,84g.   Petit Déjeuner: Кефир (Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Куриные Голени, Капустный Салат. Dîner: Шарлотка ПП. Snacks/Autre: Красная Фасоль (Консервированная). plus...
1643 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tatyana Dyachcovskaya


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