Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 51,43g | Prot: 127,09g | Glu: 156,25g.
Petit Déjeuner: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Rebus, Jawara Saus Sambal. Déjeuner: Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Optrimax Buah Plum Kering, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Mony Cincau Hitam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Dodol, Telur Rebus, Chia Seed, Lemon. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ayoe_Mona
|