Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 69,40g | Glu: 111,00g.
Petit Déjeuner: Egg White, Vegetable Oil, Oyster Mushroom, Greenfields Low Fat Milk, Decaffeinated Coffee. Déjeuner: Oyster Sauce , Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water Spinach, Bamboe Bumbu Opor. Dîner: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Vegetable Oil, Kokita Kokita Tauco, Steamed Rice. Snacks/Autre: Sinti Bumbu Pecel, Fiesta Siomay Ayam, Campina Hula Hula Durian, Papaya. plus...
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2010 kcal
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Exercice:
walk - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de My_Gia
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