Journal de GoldMun, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1497 kcal Gras: 38,27g | Prot: 17,87g | Glu: 55,77g.   Petit Déjeuner: Монпасье, Донер Мамин 250Кк, Домик в деревне Сливки 10%. Déjeuner: Roshen Карамель "Молочная Капля", Президент Сметана 15%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 6%, Roshen Карамель "Молочная Капля". Dîner: Джинн Семечки Жаренные, Суп. Snacks/Autre: Домик в деревне Сливки 10%. plus...
1834 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
16 févr. 21 par le membre: sveta341
Я худею и бросаю и опять набираю😞 Со вчерашнего дня опять решила считать калории, ем на 1500, со вчерашнего -800гр 
17 févr. 21 par le membre: GoldMun
Думаете? Поднять до 2000? 
18 févr. 21 par le membre: GoldMun
А у вас сколько калории? У вас уже -10! Поздравляю! 
18 févr. 21 par le membre: GoldMun
Вот для меня трудно считать калории и ещё БЖУ🙁, поэтому только калории считаю 
18 févr. 21 par le membre: GoldMun

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de GoldMun


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.