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period 1
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 63,35g | Prot: 125,28g | Glu: 132,27g.
Petit Déjeuner: President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Pecan Nuts , Bananas , No Name Quick 100% Whole Grain Oats, No Name Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Spinach , Quinoa . Dîner: Fried Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Green Peppers , Carrots , Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cauliflower Rice, No Name Black Beans. Snacks/Autre: Date, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Silk Almond Unsweetened Original, Silk Almond Unsweetened Original, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ch1nq
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