Journal de ch1nq, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1757 kcal Gras: 63,13g | Prot: 124,90g | Glu: 181,87g.   Petit Déjeuner: The Sweet Shack Syrup, Strawberries , President's Choice Blue Menu Egg Whites, Silk Almond Unsweetened Original, No Name Smooth Peanut Butter, Liberte Greek Yogurt - 3/4 Plain, Dan D Pak Rolled Oats. Déjeuner: Pork Sausage (Cooked) , Plain Pancakes , Broccoli , Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Baby Spinach, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g). Dîner: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Baby Spinach, No Name Black Beans, PC Blue Menu Whole Grain Fettucine. Snacks/Autre: Silk Almond Unsweetened Original, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Silk Almond Unsweetened Original, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate. plus...
poids stable



     
 

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