Journal de egamelle, 17 févr. 21

Profil de egamelle | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

aseelliii diet tuh kuncinya cuma 2, niat kuat dan konsisten. itu dulu tanamin. sumpahdah mau pake metode diet apapun klo gada dua itu ambyar udahh yg ada bb yoyo dan jadi binge eating 😭

67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 19,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:

778 kcal

Gras: 22,59g | Prot: 41,59g | Glu: 107,52g. Petit Déjeuner: Instant Oatmeal, Soy Milk , Apple, House Of Organix Black Chia Seeds. Déjeuner: Lontong Sayur, White Rice, Tempeh (Cooked) , Fried Breaded Squid. Snacks/Autre: Edo Fish Cake, Peanut Sauce. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

setuju 👉

16 févr. 21 par le membre: nenengsulistianingsih04

betul banget mau pakai makanan diet yg mahal pun nggak akan mempan kalau konsistennya belum kuat

17 févr. 21 par le membre: Athika20

sama siapin plan untuk pengeluarannya karena klo tiba tiba dana ngk sesuai sama pengeluaran, auto gagal

17 févr. 21 par le membre: kimwly22

sy pake makanan rumahan biasa cuma ubah cara masak... yg makan sekeluarga... Alhamdulillah kalo soal keuangan ga ada beda nya... malah irit... minyak goreng sblm diet sebulan bisa habis 5 liter (macam di tenggak aja ya kan... pantes bb ku ambyar) skrng 2 liter pun ga habis... tetap ada goreng gore ng, tetap makan d luar, tetap menu lengkap buat semua... Alhamdulillah bs lebih dr 3 bln ni dietnya...

17 févr. 21 par le membre: cicih sanjaya


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de egamelle

Voir l'Historique Complet

Journal de egamelle, 17 févr. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de egamelle