Journal de A roza upalana lapu Azora, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1342 kcal Gras: 57,51g | Prot: 91,51g | Glu: 112,84g.   Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Déjeuner: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Dîner: Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Viola Сыр Плавленый, Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. plus...
2197 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de A roza upalana lapu Azora


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