Journal de tombikismommy, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1634 kcal Gras: 54,12g | Prot: 89,57g | Glu: 208,20g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ananas, Siyah Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Déjeuner: Sütlü İrmik Tatlısı, Piyaz, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Çupra, Mercimek Çorbası. Dîner: Tavuk Döner. Snacks/Autre: Yaş Pasta. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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