Journal de K4rin!, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1397 kcal Gras: 48,24g | Prot: 84,81g | Glu: 154,39g.   Petit Déjeuner: Mandarijn, Mango's, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), Oatly Havermelk. Déjeuner: ERU Balans 15+ Sambal, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, Gekookt Ei. Dîner: AH Krokante Kipfiletschnitzel, Melkan Roomboter Ongezouten, Aviko Rostirondjes Naturel, Broccoli. Snacks/Autre: AH Dunne Maiswafels, Bodymass Whey Protein, AH Houdbare Magere Melk. plus...
652 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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