Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2013
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 44,68g | Prot: 67,86g | Glu: 160,42g.
Petit Déjeuner: Приготовленная Летняя Тыква, Фруктовый Салат, Семга Запеченная, Медовая Долина Мед Цветочный, Каша Овсянная на Молоке. Déjeuner: Чудо Творожное Объедение, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Тушеные Овощи. Dîner: Чудо Чудо Творожное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Яблоко. plus...
|
|
2006 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RodinaSA
|