Journal de gigino1992, 17 févr. 21

Bilancia casa
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
2324 kcal Gras: 59,44g | Prot: 215,01g | Glu: 223,01g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Findus Filetti di Merluzzo, Penny Market Pane di Segale, Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta in Bianco. Dîner: Insalata Mista, Penny Market Pane di Segale, Petto di Pollo, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
2624 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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