Journal de jenjen92*, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
790 kcal Gras: 48,36g | Prot: 32,70g | Glu: 58,95g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio 4-Korn Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig, Kaffee mit Milch. Dîner: Aldi Gouda, Kohlrabi, Möhren, Omelett oder Rührei, Milfina Kräuterbutter. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln. plus...
1909 kcal Exercice: Aspirateur - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
poids stable



     
 

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