|
this I am sure is a fluke so I expect some bouncing up again from this number
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 102,41g | Glu: 65,41g.
Petit Déjeuner: Woolworths Smoked Chicken Breasts, White Bread, Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Clover Tussers Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Coffee with Milk. Déjeuner: Mayonnaise , Pick n Pay Crumbed Chicken Nuggets. Dîner: Clover Tussers Cheese, Cheese Sauce (Dry, Dehydrated) , Carrots , Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Chicken Breast. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de StarRat
|